Вылечи себя сам: простые рецепты фиточаев для похудения и иммунитета

Вылечи себя сам: простые рецепты фиточаев для похудения и иммунитета

ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ

Вместе с жидкостью из организма уходят и некоторые полезные вещества. Восстановить баланс помогут иммунные сборы. Они эффективно восполняют потерю жидкости, насыщают минеральными веществами, витаминами, стимулируют обменные процессы, успокаивают и расслабляют.

Производитель: Elrington.
Цена: 1013 608 RUR
Производитель: Elrington.
Цена: 1068 641 RUR
Производитель: Kitfort.Модель: KT-6123-5 желтый.
Цена: 2027 1930 RUR

ТОНИЗИРУЮЩИЙ СБОР

На 5 порций: 1 ст. л. иван-чая, по 5 листочков смородины и земляники, 10 плодов шиповника.

Шиповник измельчаем, добавляем остальные ингредиенты, заливаем горячей водой, настаиваем 20 минут.

ОБЛЕПИХОВЫЙ НАПИТОК

На 5 порций: 500 г облепихи, палочка корицы, 2 ст. л. меда, веточка мяты, 1.5 л воды.

Облепиху разминаем, заливаем горячей водой, добавляем корицу и мяту. Укутываем полотенцем, настаиваем 20 минут. Вводим мед, перемешиваем, переливаем в термос. Пьем горячим.

ЧАЙ С ЧАБРЕЦОМ

На 5 порций: 3 ч. л. черного чая, 1 ч. л. чабреца, 1 ч. л. перечной мяты, 1 л горячей воды.

Стеклянный или керамический заварочный чайник обдаем кипятком. Засыпаем перечисленные ингредиенты. Заливаем горячей (70-80 градсуов) водой, накрываем, завариваем 10 минут.

Чайники